Terapeutisk massasje for rygg og nakkeregionen Oslo

En massasje for nakke- og skulderområdet kan bidra til å håndtere manifestasjoner av vaskulære sykdommer, ryggproblemer og deres konsekvenser.

Varigheit – 40 min
Kostnad – 750 kr
Behandlingsmassasje for rygg og nakke | Voss

Massasje av nakke- og skulderområdet – en prosedyre for fullstendig avslapping

De fleste mennesker i dag arbeider i en statisk stilling, noe som sammen med betydelige belastninger på ryggen påvirker negativt nakkeområdet, hvor mange livsviktige systemer i kroppen er samlet. For å lindre overdreven muskelspenning, fjerne saltavsetninger og forbedre blodsirkulasjonen gjennom de store blodårene som går gjennom dette området, anbefales det å regelmessig utføre en klassisk massasje av nakke- og skulderområdet. En kvalitetsprosedyre kan utføres ved hjelp av spesialisert utstyr for apparatmassasje eller med hendene til en kvalifisert massør som mestrer teknikken for utføring av denne fysioterapiprosedyren. Massasje av nakke- og skulderområdet starter med strykninger, gnidning og oppvarming av det problematiske området. Deretter benyttes vibrasjonsteknikker for maksimal oppvarming. Ved å følge en klar sekvens, lar manuell massasje av nakke- og skulderområdet deg jobbe med alle muskler, leddbånd, ledd og bein på baksiden av nakken og den øvre delen av skuldrene.

Hvem anbefales massasje i nakkeområdet for?

En prosedyre som massasje i nakkeområdet anbefales for personer som opplever tretthet daglig, for avslapping av musklene i nakken, haka og skuldrene. I løpet av hele fysioterapisesjonen endrer klienten stilling. Prosedyren utføres delvis i ansikts-ned-posisjon og på ryggen. De viktigste forutsetningene for å gjennomføre et kurs i terapeutisk massasje i nakkeområdet er følgende sykdommer:

Når er massasje i nakkeområdet nødvendig?

Massasje i nakkeområdet er en av typene massasjeteknikker der en stimulerer lymfekar for å lette sirkulasjonen av lymfevæske i hele kroppen. Denne typen massasje blir anbefalt for:

  • Ødem-syndrom;
  • Varicose utviding av vener;
  • Kroppsforming;
  • Svekka lymfesirkulasjon;
  • Avgifting;
  • Metabolske forstyrrelser.

En kvalitetsmassasje i nakkeområdet kan forbedre hydrering, transport av protein, organiske derivater og eliminering av toksiske radikaler fra vevet. Ved tilstrekkelig stimulering hindrer lymfeknuter penetrering av mikrober og bidrar til å ødelegge sykdomsfremkallende stoffer i tide.

Indikasjoner for massasje av nakke- og kragebeinområdet:

  • Haldningsproblemer;
  • Problemer med ansiktsorganene;
  • Stive muskler i nakke- og kragebeinområdet;
  • Hodeverk;
  • Nedsatt arbeidsevne;
  • Forverring av velvære;
  • Nakke-osteokondrose;
  • Nakke-spondylose;
  • Brudd på nakkevirvelsøylen;
  • Inaktivitet;
  • Søvnproblemer;
  • Kronisk og akutt stress;
  • Hypertensjon;
  • Migrene.

Kontraindikasjoner for massasje av nakke og kragebeinområdet:

  • Sykdomstilstand, feber;
  • Akutte hjerte- og karproblemer;
  • Ondartede svulster;
  • Hypertensjon;
  • Skader på hudens integritet;
  • Purulente eller allergiske utslett på manipulasjonsstedet;
  • Aorta- og hjerteavvik;
  • Aterosklerose i perifere kar og hjernearterier;
  • Psykiske lidelser.

Spørsmål:

Massasje kan bidra til å lindre symptomene på sykdommen, lindre muskelkramper, styrke svekkede muskler og forbedre blodsirkulasjonen.

Gi alltid massøren beskjed om tendensen til høyt eller lavt blodtrykk. Avhengig av størrelsen på blodtrykket, kan ulike massasjeteknikker brukes. Hvis det vanligvis er en liten økning i blodtrykket under massasjebehandlingen, kan enkelte teknikker føre til blodtrykksfall.

En massasjekurs består av 10 økter. Ideelt sett bør kurset gjennomføres 2-3 ganger i året. Etter kurset anbefales det å gjennomføre støtteterapi 1-2 ganger per 1-2 uker.

Ja, man kan oppleve ubehag eller smerte på problemområdene under massasjebehandlingen. Det er viktig å informere massøren om opplevelsene dine slik at han eller hun kan ta hensyn til dette under behandlingen.

Skroll til toppen