Hopp rett til innholdet
Terapeutisk fot- eller håndmassasje Oslo
Massasje av ekstremiteter er en metode for terapeutisk og forebyggende påvirkning av bløtvev i armer og bein.
Hva er terapeutisk massasje av bein og armer?
Massasje av ekstremiteter – en metode for terapeutisk og forebyggende påvirkning på mykt vev i hendene og beina. Den gir både lokal effekt og bidrar til forbedring av generell trivsel. Det er kjent at det er mange reflekspunkter på føttene. Interaksjon med disse kan påvirke funksjonen til alle indre organer og systemer. Minst like viktig er massasje av hendene, spesielt i rehabiliteringsperioden etter skade.
Terapeutisk massasje av både nedre og øvre ekstremiteter gir dosert mekanisk påvirkning på huden og musklene. Det stimulerer blodsirkulasjonen, har lymfedrenasjeffekt og akselererer metabolske prosesser. Massasje av ekstremiteter hjelper til med å forbedre funksjonen til muskler, ledd og sener.
Massasje av øvre ekstremiteter forbedrer trofikken i vev, blodtilførselen til hud, muskler, bindevev og nervevev. Huden blir tykkere etter en massasjebehandling, og syntesen av kollagen og elastin øker, som er ansvarlig for elastisitet og elastisitet i huden. Massasje anbefales ved hypertonus i musklene i skulder og underarm. Dyp bearbeiding av musklene og fjerning av blokkeringer fører til avslapping av musklene og forbedring av den funksjonelle tilstanden. Massasje av hendene er en effektiv metode både som en egen prosedyre og spesielt som en del av en generell helsemassasje.
Indikasjoner for massasje av armer:
Massasjen hjelper med å akselerere rehabiliteringen etter skader som er forbundet med langvarig redusert bevegelighet, for eksempel frakturer og strekking av leddbånd. I tillegg kan klassisk massasje hjelpe med å lindre ubehagelige symptomer og gjenopprette funksjonen til øvre ekstremiteter i behandlingen av inflammatoriske og degenerativt-dystrofiske sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.
Løymende massasjen av hender er indisert ved:
Påvisninger for massasje av beina:
Massasje av beina er påvist for tilbøyelighet til åreknuter. Det hjelper å eliminere hevelse, tyngde og tretthet. Massasje av føtter og legger normaliserer blodsirkulasjonen, lindrer kramper, og forbedrer motstandsevnen mot langvarige statiske belastninger. Det er også mulig å korrigere stillingen til føttene og forbedre elastisiteten til senene med hjelp av massasje.
Effekten av massasje på beina:
Terapeutisk massasje av føtter er tilrådd ved disse sykdommene og patologiske tilstandene:
Kontraindikasjoner for massasje av føtter:
Klassisk massasje av lemmer har ulike motindikasjoner. Massasjen anbefales ikke ved: